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      如何科學運動？運動總受傷？
      
                
      
                發(fā)布日期：2015-11-16                                                  瀏覽次數(shù)：20
                
      

      核心提示：　　本來身體好好的，一運動這里痛那里疼，你可知道你都做錯了什么？　　1.運動時間太長　　運動過程中，身體受壓，肌肉緊張，如
                                      
      

      
                                                
       
      
                


       
      

      

      
    
    
       
      

        
      

      

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